快速開始
1. 下載安裝
從下載頁獲取適合你系統的安裝方式:
- macOS:下載
.dmg文件,拖拽到 Applications - Windows 官網安裝包 — Windows 10+,沿用原來的下載地址,支持應用內熱更新。若系統攔截安裝,請查看頁面上的安裝指引
- Microsoft Store — Windows 10+ 額外選項,系統處理簽名,更新由商店分發
系統要求:macOS 10.15+ / Windows 10+。
Windows(商店): 在 Microsoft Store 打開幕窗頁面,點擊獲取。無需處理 SmartScreen 攔截。
Windows(官網安裝包): 執行安裝程序。若出現「Windows 已保護你的電腦」,按下載頁的安裝指引操作。
2. 授予輔助功能權限
幕窗需要讀取視窗邊界並追蹤焦點視窗,因此必須獲得系統權限:
- macOS:打開設定後,在 開始 頁第 1 步點擊「去授權」,或到 系統設定 → 隱私與安全性 → 輔助功能 勾選幕窗。狀態隨時可在 設定 → 通用 查看。不授權也能用,只是焦點跟隨會略慢(輪詢)
- Windows:無需額外授權
權限只在本地使用:讀取視窗信息用於確定「哪個視窗保持明亮」,不會上傳任何資料。
3. 開啓調暗
- 點擊托盤圖標中的「開啓調暗」,或使用預設全局快速鍵 ⌃⌥⌘H(macOS)/ Ctrl+Alt+Super+H(Windows)
- 開啓後,除當前聚焦視窗外,其餘內容全部變暗
- 再次按下快速鍵即可恢復
4. 調整強度
預設調暗強度 40%,可在 設定 → 外觀 或使用強度快速鍵調整:
- 強度增加:預設未綁定,在 設定 → 快速鍵 中自訂(如
⌃⌥↑) - 也可在托盤菜單中直接加減強度
5. 配置你的第一個配置文件(可選)
- 打開 設定 → 配置文件
- 新建配置,從「標準」「護眼」範本中選擇一個
- 調整強度、色調、動畫與聚焦範圍
- 在 設定 → 快速鍵 中爲「切換配置文件」綁定快速鍵,一鍵切換
6. 探索更多
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